Quels horaires de repas choisir entre semaine et week-end pour la santé des hommes ?
Les horaires de repas influencent bien davantage que la sensation de faim. Ils donnent des repères aux horloges internes qui régulent le sommeil, la glycémie, la pression artérielle et la digestion. Chez les hommes, un écart marqué entre les repas de la semaine et ceux du week-end est associé à un risque cardiovasculaire plus élevé
